Metoden Föda Utan Rädsla passar både dig som väntar första barnet eller för dig som väntar syskon. Du kanske är rädd eller bara vill förbereda dig.

Metoden bygger på 4 delar.

1 Andning

2 Avspänning

3 Rösten

4 Tankens kraft

Med dessa enkla verktyg får du hjälp att undvika stress och rädsla under födandets alla skeden. Det gör förlossningen till en positiv upplevelse för både den födande och hennes partner

JUST NU HAR JAG INGA PLANERADE KURSER I METODEN FÖDA UTAN RÄDSLA

Vi träffas i en liten grupp med max 5 par. (Minst 2 par för att kursen ska bli av.)

Teori varvas med praktik. Vi kör några korta bensträckare med lite frukt, kaffe/the och annat smått och gott.

Efter kursen finns ju såklart utrymme för frågor som jag gärna svarar på. 

Vill du veta mer? Hör av dig till mig.